vanessa

Vanessa

Pilates

Présentation

 » Je m’appelle Vanessa, Toulousaine d’origine j’ai découvert les activités sportives dès mon plus jeune âge.

A l’âge de 5 ans, je découvre la danse classique et je suis devenue une grande amatrice de cette discipline.

Je pratique par la suite pendant une vingtaine d’années le modern’jazz, en plus de la natation et de l’athlétisme en club au collège.

A la suite d’un accident de la route, j’ai dû arrêter toutes ces activités, à mon grand regret.

Je me suis alors intéressée aux disciplines douces, comme le Qi-Gong et le Pilates.

Les bienfaits du Pilates, tel qu’une meilleure respiration, une meilleure posture au quotidien dans mes gestes, une amélioration de la concentration et de la rigueur au travail m’ont poussés à développer cette activité en tant que professeur en plus de mon métier de commerciale.

Le vendredi, votre pratique du Pilates sera qualifiée de Modérée à Intense.

« Aujourd’hui je suis ravie de rejoindre à nouveau le club Sanistas  pour une seconde saison en tant que professeur.

A bientôt sur les tapis« 

  • Formation Mat 1 « Body & Flow » en 2015.